Talleres Prácticos
Aprende y Aplica Herramientas para tu Bienestar
¿Para quién son los talleres?
Perfectos para personas que buscan aprender estrategias prácticas y efectivas en un entorno grupal, enfocándose en mejorar su bienestar emocional, comunicación, manejo del estrés y más.
Temáticas de los talleres:
Manejo del estrés y la ansiedad.
Inteligencia emocional en el entorno laboral.
Técnicas de mindfulness y meditación.
Comunicación asertiva y habilidades sociales.
La consulta me ayudó a entenderme mejor y a gestionar mis emociones de manera efectiva.
María López
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